Ett dygn=24 Timmar

Det är Söndag lunch, jag har inte varit uppe så länge, det är tufft för min skalle just nu, jag återkommer till den ditaljen senare.

Många tror, att nykterheten är den vakna tiden, men ett dygn är ju 24 Timmar, varken med eller mindre.

Därför är det viktigt för mig, visa mig själv, med rutinerna ( börja dagen, lägga upp tre saker i tur och ordning, avsluta dagen, gå igenom dagen grundligt, om allt är okej, då lägger jag dom 24 dagarna, till handlingarna), det är lätt, men så viktigt för mig.

Att någon som snart når ett år i sin nykterhet, drömmer om en utekväll, med alkohol, typ som ett återfall, vaknar upp på morgonen svettig, tror att drömmen är sann, men förstår snart, det var bara hjärnan som spelade ett spratt!!

Ett år av nykterhet, är helt fantastiskt, helt otroligt stort, men är du friskt nu???

Ett år, är precis som mina nio år, siffror, som är ett bevis på, att vårat arbete funkar, men man ska klappa sig själv på axeln, verkligen strö rosor på sig själv, visa glädjen, men sedan är det dax, att gå vidare, inte slappna av, för det här är en livslång kamp, mot en LISTIG - FALSK - STARK motståndare, så det gäller att vara på tå 24/7!!!!!

Om jag får sätt upp ett varningens finger, tro aldrig på, att en liten mun, eller ett litet glas öl, vin eller drink gör något, CHANSA ALDRIG, varför skulle du???

Många av mina vänner, har tagit ett glas alkohol, ramlat in i djävulens slemmiga gap, vännerna har visat mig, jag ska inte ta det där glaset, det gör ont att skriva det här, ni har räddat mig många, många gånger, TACK!!!!

Mina år är lika mycket som ett år, min väg är lika smal, lika vinglig i bland, vi har en sjukdom, så om vi sköter oss, håller bukt på suget, en enda liten jävla miss, så kanske vi sover under någon bro, eller i en trappuppgång!!!

Jag har två vänner som snart, blir ett åringar, så otroligt stort!!!!!

När jag nu går över till min egna sjuka hjärna, så är jag inne i en fas, där jag är otroligt trött, det har med alla papper som ska hållas koll på, gör jag rätt, gör jag fel, hur fan blir det nu då??

Jag har fruktansvärda tuffa drömmar, vaknar tröttare än jag var, när huvudet nådde kudden 24:00.

Det här är ju min andra sjukdom, psykisk ohälsa ( bränd hjärna ), om det nu finns någon!!!

Det hade räckt med ett dödsfall, men det blev två, inom någon vecka.

Så just det här med, har du gjort det där, tänk på det där osv osv!!

Det här gör ju, att min fly cell får fantastisk drag hjälp, som måste stoppas till varje pris.

Nu väntar jag på matchen Manchester United - Brighton !!!!

Upp till bevis nu United !!!!!!!!

Men först ut till köken, potatisgratäng med kotlett vingar !!!!!!!

Ha det trott, att jag skulle fått ordentligt på käften, från i går!!!!

Är nog för farligt att ha någon uppfattning om, eller ???

Men för fan, en KRAM till alla där ute!!!!!!